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标题: 今日健身，越努力越幸运！ [打印本页]

作者: 鬼舞 时间: 2014-12-4 10:44
标题: 今日健身，越努力越幸运！
本帖最后由鬼舞于 2014-12-5 08:20 编辑

2014年12月4日，星期四，阴雨

今天早晨终于没下雨了，但风很大，呼呼的，路面还很湿，刚开始有点冷啊，不过跑开了就暖和了，继续加油吧！

1、早晨有氧运动：跑步40分钟
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2、计划今晚是锻炼腹肌的，由于停水使计划落空了，周日再补上。

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