家庭健身论坛

标题: 求解 [打印本页]

作者: yizuzhang88 时间: 2014-12-3 12:06
标题: 求解
最近练了觉得白天人很软，没力气是怎么回事，没有以前的状态好

作者: 鬼舞 时间: 2014-12-4 10:54
营养是否跟上？
是否过度锻炼？
身体是否有问题？
总有原因的！

作者: one 时间: 2014-12-9 22:38
晚上睡眠不足吧

作者: 反面の教科书 时间: 2014-12-10 04:49
把具体生活作息表晒出来看看

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