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标题: 半年健身成果，大家觉得怎样呢？ [打印本页]

作者: 逍遥大哥 时间: 2014-11-8 13:24
标题: 半年健身成果，大家觉得怎样呢？
健身差不多半年了，大家觉得我的健身效果怎么样呢？前天有个健身的朋友从美国带了一条cprime手环给我，说可以增强身体力量和耐力，改天戴上去健身房试试~觉得现在腹肌和胸肌都不明显，个人觉得练胸肌比较难，不知道大家觉得练腹肌还是胸肌比较难呢？
(, 下载次数: 133)

作者: haha 时间: 2014-11-8 16:16
腹肌挺不错的，半年数据怎么样啊

作者: 天黑在下手 时间: 2014-11-8 19:53
都难！求方法

作者: 方言1972 时间: 2014-11-8 21:35
我是觉得腹肌难出来

作者: 望35 时间: 2014-11-8 22:26
半年前的照片呢求对比

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