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标题: 体重停滞了 [打印本页]

作者: douba 时间: 2014-10-22 08:41
标题: 体重停滞了
增肌训练3个月，体重增长10斤出头，但是近一个月体重一直上上下下停滞不前了。怎么办

作者: 于海龙 时间: 2014-10-22 10:43
与你同样的苦恼啊，我已经停滞了2个多月了

作者: 用户名 时间: 2014-10-22 21:31
这是正常想象，所以要用正常的心态面对

作者: 我恨我痴心 时间: 2014-10-25 20:38
我才长了三四斤

作者: 梅某某先生 时间: 2014-11-7 11:07
我也是的，停了一个月了。我怀疑是最近训练的时候重量没有上去。所以这两天我又开始上重量了

作者: 人生何处2011 时间: 2015-1-4 22:20
一样停了个月

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