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标题: 男人该如何锻炼增强性功能 [打印本页]

作者: 一个人 时间: 2014-10-22 06:55
标题: 男人该如何锻炼增强性功能
男人该如何锻炼增强性功能？有几点要说的：

1.养成规律作息，不熬夜是前提，身体调养好了，自然就强。
2.饮食上，葱姜蒜等对男人性功能的提高都有很大的帮助。
3.练腿部肌肉绝对是男人性功能启动的发动机。也就是健身对锻炼增强性功能有了太大的帮助，日本的男优在业余时间都是通过健身来保持持续的性功能的。

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作者: 二少爷 时间: 2014-11-27 14:57
戒烟戒酒也是很重要的

作者: 想要变强壮 时间: 2015-2-21 13:51
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