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标题: 最全的静态拉伸动作-背部拉伸 [打印本页]

作者: nono 时间: 2014-9-20 22:44
标题: 最全的静态拉伸动作-背部拉伸
1.背部拉伸
背阔肌、大圆肌拉伸（上背部）
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冈下肌、小圆肌拉伸（上背部）
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肩胛下肌拉伸（上背部）
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