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标题: 15个月了，我还是感觉我很弱。 [打印本页]

作者: 无尽伤痛° 时间: 2014-8-9 18:44
标题: 15个月了，我还是感觉我很弱。
没想到我真的坚持下来了，15个月了，我还是感觉我很弱。但是我不会放弃。别人2年能达到的水平我就用3年甚至更多。水滴石穿。我底子不好我就多付出一点。
我爱健身~

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作者: 无尽伤痛° 时间: 2014-8-9 18:45

作者: woai13ageuu 时间: 2014-8-9 19:31
我的境况也跟你差不多啊，虽然不断努力，依然未见起色，底子薄，进展好慢

作者: one 时间: 2014-8-9 21:34
每个人的底子不一样，效果不一样，你的成果也不错，前后有很大进步了。。。

作者: 望35 时间: 2014-8-9 23:03
你的成果也不错啦，貌似有增15斤左右了

作者: 567 时间: 2014-8-9 23:36
你属于偏瘦小型的，进步相对不快，不像个子高的进步很快，练1年半载一样很有型，楼主加油吧

作者: 雪花儿 时间: 2014-8-10 19:16
马上夏天就要过去了，健身的黄金季节来了，开始吧。。。。

作者: 我恨我痴心 时间: 2014-8-10 21:14
加油吧已经很明显了目测最少增重了十几斤吧我也没啥效果坚持！！！！！！！！！！！！！

作者: Issice 时间: 2014-8-19 05:08
我觉得您应该调整一下膳食......

作者: 我要大胸肌 时间: 2014-8-19 07:34
不错吧，有明显的改变了。加油，毕竟那些三个月就效果非常明显的是少数。

作者: 怎么回事 时间: 2014-9-4 17:12
每个人的底子不一样，你的效果已经非常棒了，加油。

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