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标题: 肩部锻炼最累 [打印本页]

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作者: 邵一诺    时间: 2014-8-7 10:44
标题: 肩部锻炼最累
肩部锻炼怎么感觉很难受,这是怎么回事?

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作者: 用户名    时间: 2014-8-7 17:49
累才有效果啊 。。http://www.yaling8.com/way/336.html

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作者: 9527    时间: 2014-8-7 18:06
要找到酸痛的感觉确实是很累的。

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作者: yaling    时间: 2014-8-7 22:59
怎么练的？如何难受的，写的具体一点啊

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