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标题: 减脂药 [打印本页]

作者: ❤ヘ莪の眼汨。 时间: 2014-8-2 13:10
标题: 减脂药
肌肉科技的绿咖啡16岁的人能吃吗如果吃了会不会死人

作者: 望35 时间: 2014-8-2 20:30
不要吃。

作者: 567 时间: 2014-8-2 22:20

所谓的“减肥药”有三大类，一是市面上各种烂大街的减肥药，二是专业的膳食补剂公司生产的“减脂类补剂”，三就是左旋肉碱这个大鸡肋。

前者是最坑爹的，基本所有市面上的减肥药，它的成分如果你仔细看一下，都是一些清泄类成分，如果你运气不好，可能还会买到成分里含“违禁物”的，比如西布曲明，合成代谢类固醇这类FDA严令禁止的处方成分。

第二类是专业的膳食补剂公司生产的“减脂补剂”，属于膳食补充剂的范畴（膳食补充剂在国内有个更叼的名字叫保健品），这类产品较之前者貌似科学了很多，主要成分是一些植物提取物，比如常见的咖啡因，它宣传的作用是“加速代谢，加速脂肪燃烧”，这是很鸡肋的，起到的作用可能只有10%，甚至可能只是安慰剂效应，你如果做不好饮食或者运动量不够，你吃这个的效果基本等于零，它的作用只是锦上添花，而不是雪中送炭。

而且减脂类补剂的安全性还要看补剂生产厂家的“良心”，自从94年美国出台《膳食补充剂健康教育法案》之后，该法案就削弱了FDA对膳食补剂的监管，该法案通过后，企业生产的膳食补剂不需FDA的批准就可自行上市销售，安全性只能由企业自己保证。当然FDA还是做了一些监管的，比如补剂中不能含处方级成分或者未批准的成分，一旦有证据表明产品有危险或者出现有损健康的案例，企业立马就会得到FDA的警告，比如去年美国几家运动补剂公司生产的氮泵中含DMAA造成人员猝死，FDA做了严厉的警告，但这有毛用？人都死了，事后诸葛亮。

还有就是左旋肉碱这个大鸡肋实在不想说了，这东西已经被中央台曝光过好多次了。

左旋肉碱不是必须营养素，你自身就能合成这东西，根本就不缺（除非你得了肉碱缺乏这类代谢疾病），如果不是强度非常大非常大的运动，比如马拉松，你体内的肉碱储备量就已足够，根本不用再服额外的。打个比方，运动量一般的情况下，你吃的那点左旋肉碱就好比往大海里倒了一瓢水，没用。甚至很多权威机构对左旋肉碱的作用表示质疑，并做过很多实验研究，得出的结论是左旋肉碱对运动能力的提高没有丝毫帮助，说狠点，左旋肉碱减肥其实就是伪科学。

作者: ❤ヘ莪の眼汨。 时间: 2014-8-3 11:02

567 发表于 2014-8-2 22:20
所谓的“减肥药”有三大类，一是市面上各种烂大街的减肥药，二是专业的膳食补剂公司生产的“减脂类补 ...

肌肉科技的这个有好多人吃了都减肥成功了我去的那个健身房也有人在吃（只是有点轻微腹泻）也有效果就是不知道未成年人吃了会不会有很大的副作用

作者: ❤ヘ莪の眼汨。 时间: 2014-8-3 11:09

567 发表于 2014-8-2 22:20
所谓的“减肥药”有三大类，一是市面上各种烂大街的减肥药，二是专业的膳食补剂公司生产的“减脂类补 ...

作者: 567 时间: 2014-8-9 23:23

❤ヘ莪の眼汨。发表于 2014-8-3 11:09
肌肉科技的这个有好多人吃了都减肥成功了我去的那个健身房也有人在吃（只是有点轻微腹泻）也有效 ...

纯属谣言！！！！

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