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标题: 健身后吃香蕉可以吗 [打印本页]

作者: 期待    时间: 2014-8-1 22:50
标题: 健身后吃香蕉可以吗
健身后吃香蕉可以吗??我知道香蕉富含碳水化合物,补充能量,而且香蕉很容易被人体吸收。

但我听说另一种说法,就是空腹吃香蕉不好,具体怎么不好,我也不知道,哪位高手给分析下,健身后吃香蕉可以吗?




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