家庭健身论坛

标题: 一个月的效果图 [打印本页]

作者: 山峰老A 时间: 2014-7-8 18:35
标题: 一个月的效果图
本来只练腹肌的，练着练着，就系统化了。

作者: 9527 时间: 2014-7-8 19:06
看着体格很猛的，之前的照片呢，对比下

作者: 在路上 时间: 2014-7-8 22:02
很壮啊，厉害，一个月有什么成果啊，体重增长多少，发之前照片

作者: 山峰老A 时间: 2014-7-9 15:13

在路上发表于 2014-7-8 22:02
很壮啊，厉害，一个月有什么成果啊，体重增长多少，发之前照片

体重现在69公斤，以前74公斤。

作者: 山峰老A 时间: 2014-7-9 15:14

9527 发表于 2014-7-8 19:06
看着体格很猛的，之前的照片呢，对比下

以前肉松垮

作者: 在路上 时间: 2014-7-15 19:32

山峰老A 发表于 2014-7-9 15:13
体重现在69公斤，以前74公斤。

很不错，家哟u

作者: 匿名 时间: 2014-7-16 22:56
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作者: 山峰老A 时间: 2014-7-18 12:04

游客 .x 发表于 2014-7-16 22:56
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半夜不睡

作者: 山峰老A 时间: 2014-7-18 12:22

在路上发表于 2014-7-8 22:02
很壮啊，厉害，一个月有什么成果啊，体重增长多少，发之前照片

必须的哈哈

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