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标题: 饭后运动 [打印本页]

作者: 零距离 时间: 2014-7-4 22:20
标题: 饭后运动
饭后运动。吃完晚饭到处走走，这样能够让白天上班时紧绷的精神状态放下来，同时刚吃完晚饭走动下也能够帮助消化。而且晚上在这个炎热的夏季，出去走动下也没有白天大大的太阳晒着那么热，偶尔还有些微风吹过，感受很凉爽身体也能放松放松~！傲博健身屋 aobolin.com

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