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标题: 窄握杠铃划船，到底要多窄？ [打印本页]

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2014-6-8 21:17
标题: 窄握杠铃划船，到底要多窄？
窄握杠铃划船，到底要多窄？窄握引体向上，到底要多窄？

作者: too 时间: 2014-6-8 21:51
最窄也就是双臂紧贴身体

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