家庭健身论坛

标题: 下斜卧推角度问题? [打印本页]

作者: 期待    时间: 2014-6-7 21:40
标题: 下斜卧推角度问题?
下斜卧推角度问题?下斜做卧推的时候,角度如何掌握?

正确答案是 30-45度,平板与地面成30-45度角。
(, 下载次数: 78)

(, 下载次数: 106)
作者: haha    时间: 2014-6-8 07:39
下斜角度我一般30度

作者: 期待    时间: 2014-6-26 22:19
haha 发表于 2014-6-8 07:39
下斜角度我一般30度

恩,一般都这个角度。。感谢




欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/) Powered by Discuz! X3.3