家庭健身论坛

标题: 碳水化合物的4个作用 [打印本页]

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-31 21:46
标题: 碳水化合物的4个作用
碳水化合物的作用

1.用来补充血糖，提供能量。
2.合成糖原作为身体的储存。
3.节约蛋白质。
4.帮助脂肪彻底的分解。

有人能明白为什么吗？猜对的有奖，分享权威教练的实战带学员出成果的资料。回复为什么？+邮箱。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)