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标题: 健身爱好者 [打印本页]

作者: 习惯一个人 时间: 2014-5-13 03:35
标题: 健身爱好者
爱运动爱生活坚持就是胜利！！！！！！！！！！！

作者: 兵兵虎 时间: 2014-5-13 09:00
牛。。。。。。。。。。。

作者: 初入健身行 时间: 2014-5-13 09:03
不错顶一下

作者: 初入健身行 时间: 2014-5-13 09:03
怎么练得求教方法

作者: 丈二金刚 时间: 2014-5-13 11:52
很不错。。。。。

作者: 乖乖仔 时间: 2014-5-13 14:23
这个要看看谢谢分享了谢谢啊

作者: why? 时间: 2014-5-13 15:51
感觉有点厉害啊，能分享你的训练方法吗

作者: 习惯一个人 时间: 2014-5-13 19:28

初入健身行发表于 2014-5-13 09:03
怎么练得求教方法

方法最简单的俯卧撑仰卧起坐引体向上

作者: 习惯一个人 时间: 2014-5-13 19:28

why? 发表于 2014-5-13 15:51
感觉有点厉害啊，能分享你的训练方法吗

方法最简单的俯卧撑仰卧起坐引体向上

作者: why? 时间: 2014-5-13 20:02

习惯一个人发表于 2014-5-13 19:28
方法最简单的俯卧撑仰卧起坐引体向上

不可能，具体怎么做的，你多大

作者: 习惯一个人 时间: 2014-5-13 20:14

why? 发表于 2014-5-13 20:02
不可能，具体怎么做的，你多大

21岁啊都是最普通的东西

作者: why? 时间: 2014-5-13 20:19

习惯一个人发表于 2014-5-13 20:14
21岁啊都是最普通的东西

练的强度大吗，怎么吃的啊

作者: 习惯一个人 时间: 2014-5-13 20:28

why? 发表于 2014-5-13 20:19
练的强度大吗，怎么吃的啊

自身体重米饭

作者: 爱健身的小V 时间: 2014-5-15 15:15
还行吧，如果要挑毛病的话，还是不少的肩膀不圆润，三头肌太小不协调。第二张照片是明显吸气的时候拍的腹肌。华而不实

作者: 168493044 时间: 2014-5-16 09:13
很不错啊

作者: woai13ageuu 时间: 2014-5-25 15:23

why? 发表于 2014-5-13 20:02
不可能，具体怎么做的，你多大

倘若如楼主所说那么简单的三个动作的话，那只有用“天份”或者“天才”来解释了......

作者: why? 时间: 2014-5-25 19:12

woai13ageuu 发表于 2014-5-25 15:23
倘若如楼主所说那么简单的三个动作的话，那只有用“天份”或者“天才”来解释了...... ...

。。非得要玩的这么悬吗哈

作者: 子恒 时间: 2014-5-28 23:25
确实很厉害。自重训练能这样。

作者: 小磊998 时间: 2014-6-10 11:24
倒三角就是引体向上，很牛。有毅力。

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