家庭健身论坛

标题: 健身也是门学问，健身是需要动脑子 [打印本页]

作者: HOT 时间: 2014-5-2 16:06
标题: 健身也是门学问，健身是需要动脑子
别以为健身者都是头脑简单四肢发达，健身也是门学问，健身是需要动脑子，不仅得感受锻炼时肌肉的刺激，感受运动轨迹，练得好的还需懂得一些运动医学、生理学，掌握各种人体学、营养学、人体解剖学。这些人往往上得了健身房，下得了厨房，耐得住寂寞，忍得住痛苦......

(, 下载次数: 175)

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)