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标题: 瘦子如何变胖，瘦人真苦逼。 [打印本页]

作者: 我来了2014 时间: 2014-4-23 22:21
标题: 瘦子如何变胖，瘦人真苦逼。
瘦子如何变胖，瘦人真苦逼。TMD今天在单位呗气到了，你SB女人一直跟和说，你咋这么瘦啊？你咋这么瘦啊？刚开始我也没说什么，以为说一遍就不说了，后来我就不说话，也没给她好脸，就是不说话，不搭理她！！！

没想到她还来劲儿了，一直说，气的我转身就走了，她当时也很没面子！！！我是很瘦，我也承认，178,55，我也一直挺自卑的对这个问题，但是今天这娘们像他妈的犯病了一样。后头想想感觉自己有点过了，被人说瘦也不是一天两天了，这么今天就没忍住呢！感觉自己不像个爷们，被刺激到了。
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哎，还不是自己无能吗?要不就自己强壮起来啊，自己太瘦又怕别人说，真矛盾。瘦子如何变胖，瘦人真苦逼。最近来到这个网站，看了很多文章感觉自己到找希望了，这几天很兴奋，买了很多器械和吃的粉什么，也开始连起来了，以后再不让别人说我瘦了，我真的瘦够了！哎，相亲受挫都没有这么伤心的！！不过我知道，伤心没用，要么强大起来！！要么忍受！没有别的方法。回头想想今天自己失态了，不应该。

作者: 9420 时间: 2014-4-23 22:44
同瘦中人能理解你的苦我的哑铃都还没回来···苦逼

作者: 我来了2014 时间: 2014-4-23 22:48

9420 发表于 2014-4-23 22:44
同瘦中人能理解你的苦我的哑铃都还没回来···苦逼

今天被气到了，他吗的，非练出个样子给她看看

作者: 9420 时间: 2014-4-23 23:02

我来了2014 发表于 2014-4-23 22:48
今天被气到了，他吗的，非练出个样子给她看看

呵呵那就努力吧夏天来了不能去海边痛苦啊

作者: 我来了2014 时间: 2014-4-23 23:17

9420 发表于 2014-4-23 23:02
呵呵那就努力吧夏天来了不能去海边痛苦啊

别提了，提起来就感觉太憋气了，别说去海边，去澡堂子有时候都不敢。。。哎，开练了，1年后再说

作者: 9420 时间: 2014-4-23 23:18

你那里还有澡堂啊练吧这时间段洗洗该睡了睡眠很重要啊··

作者: 567 时间: 2014-4-24 07:19
瘦子是这样的，加油。

作者: 蛋糕 时间: 2014-4-24 09:18

....

作者: 牛头人 时间: 2014-4-24 09:20

咱俩调个包就好了，真心想拥有闪电般的身材，目前180CM95KG

作者: 文墨清风 时间: 2014-4-24 21:46
我也是看了哑铃8开始健身的，110增到125了，加油贵在坚持

作者: 我恨我痴心 时间: 2014-4-24 22:11
活了28年夏天都不敢穿短裤太尼玛像刀螂了

作者: 我恨我痴心 时间: 2014-4-24 22:12
必须得练

作者: 我来了2014 时间: 2014-4-26 22:20

我恨我痴心发表于 2014-4-24 22:12
必须得练

对，不练不是男人！！

作者: 兵兵虎 时间: 2014-4-27 22:22
坚持就一定会改变，不要放弃！

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-1 11:26

兵兵虎发表于 2014-4-27 22:22
坚持就一定会改变，不要放弃！

一直在坚持！！！初显成效啦

作者: 青年、 时间: 2014-5-1 15:21
本人也刚接触、加油

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-2 13:04

青年、发表于 2014-5-1 15:21
本人也刚接触、加油

半年后就会好成果，加油

作者: 肌肉归来兮 时间: 2014-5-23 16:16
论鸭子是怎么养肥的，吃吃吃

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-24 18:17

牛头人发表于 2014-4-24 09:20
咱俩调个包就好了，真心想拥有闪电般的身材，目前180CM95KG

哈哈，生活就是不如意，努力吧

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-24 18:18

文墨清风发表于 2014-4-24 21:46
我也是看了哑铃8开始健身的，110增到125了，加油贵在坚持

怎么办到的，能分享下吗，谢谢大哥了。。。期待你的回复。。

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-24 18:18

我恨我痴心发表于 2014-4-24 22:11
活了28年夏天都不敢穿短裤太尼玛像刀螂了

赶紧练吧，我看了很多文章，瘦人增肌是完全可以的

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-24 18:36

我恨我痴心发表于 2014-4-24 22:11
活了28年夏天都不敢穿短裤太尼玛像刀螂了

刀螂？？哈哈。。

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-24 18:36

肌肉归来兮发表于 2014-5-23 16:16
论鸭子是怎么养肥的，吃吃吃

不许取笑我们瘦人。。。

作者: 肌肉的monkey 时间: 2014-5-27 18:56
加油训练吧，我原来也是瘦子。
(优体网）

作者: 我来了2014 时间: 2014-5-31 20:55

肌肉的monkey 发表于 2014-5-27 18:56
加油训练吧，我原来也是瘦子。
(优体网）

现在怎么样？增多少了，怎么做的，分享下

作者: 青年、 时间: 2014-9-28 20:47

我来了2014 发表于 2014-5-2 13:04
半年后就会好成果，加油

锻炼、休息和吃方面能说一下吗

作者: 青年、 时间: 2014-9-28 20:47

我来了2014 发表于 2014-5-2 13:04
半年后就会好成果，加油

锻炼、休息和吃方面能说一下吗

作者: 我来了2014 时间: 2014-11-14 19:02

青年、发表于 2014-9-28 20:47
锻炼、休息和吃方面能说一下吗

太多了，你自己在这里看吧，这里最全了

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