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标题: 最近发现了一个奇怪的事情 [打印本页]

作者: 烦…反…凡 时间: 2014-3-24 21:40
标题: 最近发现了一个奇怪的事情
最近健身加减脂，每天都廋了有一斤，是不是太快了，不会是脂肪没有减，健了肌肉把，每天都是先骑15钟单车，然后30分钟机械，接着30分钟单车，晚上饭后一个小时快走，卧推现在感觉没有以前退的那么重了

作者: 为什么 时间: 2014-3-24 22:32
不应该，现在身高体重多少了

作者: Deeper_Blue 时间: 2014-3-25 10:28
早上起床之后空腹状态下称体重

一周称一次即可

作者: 兵兵虎 时间: 2014-3-26 13:50

作者: 喃啵1013 时间: 2014-4-3 17:12
这个速度还蛮不错的嘛

作者: 康庄大道 时间: 2014-4-25 18:01
脱水状态下,不很现实,

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