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标题: 20kg的哑铃已不能满足我急于求成的不健康心理 [打印本页]

作者: 如隐虽行    时间: 2014-3-12 21:07
标题: 20kg的哑铃已不能满足我急于求成的不健康心理
本帖最后由 如隐虽行 于 2014-3-12 21:16 编辑

每天都想着健身,想摆脱长期以来的瘦,想狠狠的对待自己。咬牙买了一桶粉。

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作者: yaling    时间: 2014-3-12 22:08
哑铃貌似很薄弱啊,粉在哪买的啊,除了吃粉,日常饮食也还要少吃多餐,我就是这么增起来的。

作者: 肌肉归来兮    时间: 2014-3-12 23:16
贵在坚持
作者: 如隐虽行    时间: 2014-3-13 09:37
yaling 发表于 2014-3-12 22:08
哑铃貌似很薄弱啊,粉在哪买的啊,除了吃粉,日常饮食也还要少吃多餐,我就是这么增起来的。
...

哑铃拆开的,片没装上去,20公斤的。健肌粉是淘宝商城买的,验证了一下是真的。现在喝了不到一个星期,不知会不会有效果。
作者: 今年28    时间: 2014-3-13 19:05
能坚持半年再说吧  
作者: 兵兵虎    时间: 2014-3-14 21:37
一定会有效果的,要坚持!
作者: 爱好者    时间: 2014-3-17 19:18
慢慢学习吧,贵在坚持!
作者: yaling    时间: 2014-3-19 19:58
如隐虽行 发表于 2014-3-13 09:37
哑铃拆开的,片没装上去,20公斤的。健肌粉是淘宝商城买的,验证了一下是真的。现在喝了不到一个星期,不 ...

我也吃健肌粉了,就这个网站推荐的,不错,还是很有效果滴  




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