家庭健身论坛
标题:
完美男体比例,你达标了吗?
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作者:
haha
时间:
2014-2-17 18:04
标题:
完美男体比例,你达标了吗?
完美男体比例:
1.肚脐为界,上下身比例5:8,符合"黄金分割";
2.胸围应为身高的一半;
3.腰围较胸围小20cm;
4.髋围较胸围大4厘米;
5.大腿围较腰围小10cm;
6.小腿围较大腿围小20cm;
7.足颈围较小腿围小10cm;
8.上臂围等于大腿围的一半;
9.颈围与小腿围相等;
10.肩宽等于胸围的一半减4cm。
你对照一下自己,达标了吗?
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作者:
過眼雲煙
时间:
2014-2-17 20:30
不科学的数据,同样是人 分很多品种的
,认真练好自己做好自己就可以了
作者:
haha
时间:
2014-2-17 22:01
過眼雲煙 发表于 2014-2-17 20:30
不科学的数据,同样是人 分很多品种的,认真练好自己做好自己就可以了
身高比例改变不了,其他的比例还是可以努力办到的
作者:
蛋糕
时间:
2014-2-18 09:57
作者:
新美丽(LEFAN)
时间:
2014-2-18 10:15
贵在坚持啊,
作者:
魈烽
时间:
2014-2-18 10:57
身高168.胸围108,怎么办
作者:
haha
时间:
2014-2-18 18:33
魈烽 发表于 2014-2-18 10:57
身高168.胸围108,怎么办
你就吹吧
作者:
岚辰傲
时间:
2014-2-21 06:51
魈烽 发表于 2014-2-18 10:57
身高168.胸围108,怎么办
难道你是个胖子?
作者:
兵兵虎
时间:
2014-2-23 10:12
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