家庭健身论坛

标题: 吃蛋白粉会不会多脂肪长胖？ [打印本页]

作者: why? 时间: 2014-1-16 21:24
标题: 吃蛋白粉会不会多脂肪长胖？
问:吃蛋白粉会不会多脂肪长胖？还有如果选择睡觉前喝一勺会不会变胖或者是增加脂肪？还是说一点都不会呢？

答:现在的乳清蛋白粉里面基本上都是低糖.低热量的应该说是不会产生什么多余的脂肪的.另外一个普通人每天吃两三勺的量应该也不会造成过多的热量的.所以大家不用担心这个问题.

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)