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标题: 增肌粉什么时候吃 [打印本页]

作者: 健身小子 时间: 2014-1-12 07:53
标题: 增肌粉什么时候吃
增肌粉什么时候吃？增肌粉用于身体的能量的快速补充，和蛋白质的补充来合成肌肉。吃增肌粉都几个时间点，分别是早上、练后、睡前，特别对瘦人增肌效果更明显。

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