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标题: 进了哑铃8我就要努力+坚持，发誓练好身材 [打印本页]

作者: zj778310 时间: 2014-1-10 17:41
标题: 进了哑铃8我就要努力+坚持，发誓练好身材
进入哑铃8后看到了很多朋友的健身励志的经历，我要鼓足了勇气一定把自己练出形状来。空房间已经打整出来，健身器械也弄了些，准备再搞一套杠铃。今天发个图片留个痕迹，方便今后见证自己的成长。请各位有经验的兄弟或教练帮我指导下我的健身计划。谢谢！！！ (, 下载次数: 182) (, 下载次数: 2352) (, 下载次数: 144) (, 下载次数: 197)

作者: 队长新的目标 时间: 2014-1-10 18:23
你这条件也太优越了吧

作者: zj778310 时间: 2014-1-10 18:29

队长新的目标发表于 2014-1-10 18:23
你这条件也太优越了吧

看着自己的身材，在看看论坛里面的兄弟些，我真不知道说什么好了，只有努力才行了

作者: 队长新的目标 时间: 2014-1-10 18:31
我主要是说硬件
这里很多人都是只有一副不轻不重的哑铃，而且连凳子都没有

作者: 自由人 时间: 2014-1-13 08:39
土豪啊，私人健身房

羡慕

作者: zj778310 时间: 2014-1-13 10:05

队长新的目标发表于 2014-1-10 18:31
我主要是说硬件
这里很多人都是只有一副不轻不重的哑铃，而且连凳子都没有 ...

有哑铃凳子，没拍到，这右边角落里面

作者: zj778310 时间: 2014-1-13 10:06

j68950438w 发表于 2014-1-10 20:20
这么好的条件~为何不找个教练呢

有个以前体院的朋友在教我，不要钱的，是好朋友

作者: 我瘦我精干 时间: 2014-1-14 20:47
羡慕啊，我就一副哑铃

，期待天朝涨工资啊啊

作者: zj778310 时间: 2014-1-15 11:26

我瘦我精干发表于 2014-1-14 20:47
羡慕啊，我就一副哑铃，期待天朝涨工资啊啊

有人批评了，说我重复的东西多了，其实一副哑铃，一个哑铃凳就够了

作者: ezfighter 时间: 2014-1-15 15:17
跑步机搞两个干毛线关键是坚持吧囚徒健身什么器材都木有

作者: zj778310 时间: 2014-1-16 11:50

ezfighter 发表于 2014-1-15 15:17
跑步机搞两个干毛线关键是坚持吧囚徒健身什么器材都木有

我老婆也要用啊，还有朋友也可以一起啊

作者: 大笨熊/kuk 时间: 2014-1-20 13:35
可以来你这边办卡了

作者: haha 时间: 2014-1-20 23:08
我就想知道这些图片你家吗？

作者: zj778310 时间: 2014-1-21 10:31

haha 发表于 2014-1-20 23:08
我就想知道这些图片你家吗？

我办公室旁边的空房间，这个健身与地点有关吗？

作者: haha 时间: 2014-1-25 10:14

zj778310 发表于 2014-1-21 10:31
我办公室旁边的空房间，这个健身与地点有关吗？

没有，只是感觉太豪华了，羡慕

作者: ┍泡沫┑緣 时间: 2014-2-11 15:31
健个身还要发誓，土豪确实不一样。

作者: skymoxie 时间: 2014-2-12 00:03
建议你墙上多装点镜子

作者: zj778310 时间: 2014-2-12 09:38

skymoxie 发表于 2014-2-12 00:03
建议你墙上多装点镜子

好的，已经挂起了，。谢谢。感觉吃了蛋白粉效果还是明显，过断时间在上图

作者: punishergl 时间: 2014-2-13 22:15

确实真的很帅气

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