家庭健身论坛

标题: 俯卧撑会影响长高吗？ [打印本页]

作者: 苦练39 时间: 2014-1-4 22:01
标题: 俯卧撑会影响长高吗？
俯卧撑会影响长高吗？答案是不会的。身高基本上是遗传因素最多，如果牵强的说锻炼会影响长高，那也只能是深蹲等腿部肌肉的锻炼有可能影响长高，俯卧撑是绝对不会影响长高的。

深蹲也是不会影响长高的，除非你是从小的运动员，比如练举重的运动员，或是经常练极限的深蹲的爱好者，有可能影响长高。其他的人无论什么运动都不会影响长高的，放心吧。

作者: 健身小子 时间: 2014-1-5 19:43
俯卧撑肯定不会影响身高。

作者: 912682091 时间: 2014-1-18 18:04
不知道

作者: 苦练39 时间: 2014-1-20 17:35

912682091 发表于 2014-1-18 18:04
不知道

俯卧撑不会影响身高，放心练吧。

作者: 乖乖仔 时间: 2014-5-17 23:44
这个好，谢谢奉献啊

作者: 肌肉的monkey 时间: 2014-5-22 18:58
俯卧撑可定不会影响长高啊。

来自：优体网

作者: 苦练39 时间: 2014-6-1 22:35

肌肉的monkey 发表于 2014-5-22 18:58
俯卧撑可定不会影响长高啊。

来自：优体网

俯卧撑练腹肌吗

作者: 肌肉的monkey 时间: 2014-6-8 16:01

苦练39 发表于 2014-6-1 22:35
俯卧撑练腹肌吗

不会的。大力量训练才会

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)