家庭健身论坛

标题: 哑铃入手了 唯一遗憾是 体重秤啊 还他妈的在路上 [打印本页]

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-18 17:02
标题: 哑铃入手了 唯一遗憾是 体重秤啊 还他妈的在路上


看看本人入手哑铃  确实很上档次  实物比较好看  几乎没有味道   还有店家送的护手       刚刚试试一下  现在只能从10磅开始练习   诶  瘦子弄不了很重的


刚刚借来了称   这一点误差 几乎可以忽略不计  18公斤的     

至今练习了三次  第一次和第二次隔离一天  第三次手臂很痛就隔离了2天   早上起床用尺子测量了  手臂粗了0.5CM    锻炼完用力涨起来测量大了5CM

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作者: 行云流    时间: 2013-11-18 17:07
买来就好好练吧，不要放绣了

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-18 17:15

行云流 发表于 2013-11-18 17:07
买来就好好练吧，不要放绣了

这个不会生锈的  

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作者: 望35    时间: 2013-11-18 17:24
真的很棒的哑铃，很大气，很有练的欲望啊，哈哈，在哪买的，推荐下

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-18 17:37

望35 发表于 2013-11-18 17:24
真的很棒的哑铃，很大气，很有练的欲望啊，哈哈，在哪买的，推荐下

PROIRON运动旗舰店  天猫买的

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作者: 曹堇力    时间: 2013-11-19 00:38
这个哑铃片看起来好大啊，最近看上了淘宝上刚制哑铃，准备入手30KG的，慢慢练！

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作者: 游泳的鱼    时间: 2013-11-19 10:31
看着很有感觉，循序渐进，坚持才是王道！！

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-19 10:58

游泳的鱼 发表于 2013-11-19 10:31
看着很有感觉，循序渐进，坚持才是王道！！

是 的        

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作者: 骆驼比马大    时间: 2013-11-19 15:41
塑料哑铃片又大又笨重好似李元霸那对锤。 还有味道。各位下次谨慎购买啊还是金属的实用。

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作者: 心随缘    时间: 2013-11-20 00:24
这个看起来应该不便宜吧，要300大羊了

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-20 10:36

心随缘 发表于 2013-11-20 00:24
这个看起来应该不便宜吧，要300大羊了

不要 才18公斤呢     217

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-20 10:37

骆驼比马大 发表于 2013-11-19 15:41
塑料哑铃片又大又笨重好似李元霸那对锤。 还有味道。各位下次谨慎购买啊还是金属的实用。 ...

    不是塑料的  塑料也不可能那么重啊

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作者: 苦练39    时间: 2013-11-20 17:33
足重吗  

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作者: 骆驼比马大    时间: 2013-11-20 17:43

我是瘦子 发表于 2013-11-20 10:37
不是塑料的  塑料也不可能那么重啊

我买的那个里面是水泥 不知你的是什么 没关系一样先练着呗有效果就行不用在意

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-20 21:10

苦练39 发表于 2013-11-20 17:33
足重吗

全部 足重为 17.74

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作者: 晚睡早起    时间: 2013-11-20 23:15
不错，很强大，楼主加油训练。

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-21 10:09

晚睡早起 发表于 2013-11-20 23:15
不错，很强大，楼主加油训练。

练了两次了   动作 做标准  确实很难    会坚持的

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作者: 丈二金刚    时间: 2013-11-22 16:26
土豪啊，家什儿给力！

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作者: 苦练39    时间: 2013-11-23 22:52

我是瘦子 发表于 2013-11-20 21:10
全部 足重为 17.74

还不错

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-24 11:33

丈二金刚 发表于 2013-11-22 16:26
土豪啊，家什儿给力！

什么意思、      

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作者: 望35    时间: 2013-11-24 14:08

我是瘦子 发表于 2013-11-18 17:37
PROIRON运动旗舰店  天猫买的

哦，就是哑铃8推荐的那款吧

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-24 14:23

望35 发表于 2013-11-24 14:08
哦，就是哑铃8推荐的那款吧

是的  现在练了一个礼拜手臂粗了0.5CM

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作者: 望35    时间: 2013-11-26 17:54

我是瘦子 发表于 2013-11-24 14:23
是的  现在练了一个礼拜手臂粗了0.5CM

你这进步够快的，不是幻觉吧

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作者: 我是瘦子    时间: 2013-11-26 21:15

望35 发表于 2013-11-26 17:54
你这进步够快的，不是幻觉吧

绝对不是  是拿皮尺测量的

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作者: 蛋糕    时间: 2013-11-28 12:58
:):):):):):):)

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作者: 丈二金刚    时间: 2013-11-28 20:48

我是瘦子 发表于 2013-11-24 11:33
什么意思、

家什。。。可能是我们这儿方言吧，就是东西、物品的意思。

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作者: 兵兵虎    时间: 2014-1-17 20:50

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作者: 游泳的鱼    时间: 2014-3-7 19:54

我是瘦子 发表于 2013-11-19 10:58
是 的

回复你下，看你坚持住没  

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