家庭健身论坛

标题: 什么情况现在我168CM110斤增肌到120斤了还显不标准我要140 ... [打印本页]

作者: 人不范“2”枉少 时间: 2013-11-3 10:31
标题: 什么情况现在我168CM110斤增肌到120斤了还显不标准我要140 ...
现在 (, 下载次数: 41) (, 下载次数: 37) (, 下载次数: 42) 各位大神别喯哦

作者: haha 时间: 2013-11-3 10:52
1.68米的人标准体重应该是130

作者: 人不范“2”枉少 时间: 2013-11-3 10:53

haha 发表于 2013-11-3 10:52
1.68米的人标准体重应该是130

那就还得加油了

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2013-11-3 10:55
腹肌不错，还得加油啊！！

作者: 人不范“2”枉少 时间: 2013-11-3 11:15

愤怒的小鸟发表于 2013-11-3 10:55
腹肌不错，还得加油啊！！

好的谢谢

作者: 行云流 时间: 2013-11-3 13:01
看了一下。胸肌小。腹肌不错。二头三头较弱。加油

作者: linwenyuan 时间: 2013-11-3 13:31
求楼主分享方法

作者: 参数z 时间: 2013-11-3 21:30
成果不错哦，几个月增到120的？

作者: 海绵宝宝 时间: 2013-11-4 20:40
胸肌小，腹肌不错，加油

作者: 开创者 时间: 2013-11-5 10:42
多练多吃

作者: haha 时间: 2013-11-7 17:16

人不范“2”枉少发表于 2013-11-3 10:53
那就还得加油了

你这身材也快，坚持就行了。

作者: 人不范“2”枉少 时间: 2013-11-7 18:57

海绵宝宝发表于 2013-11-4 20:40
胸肌小，腹肌不错，加油

谢谢

作者: shun2jun 时间: 2013-11-14 19:03
身材不错啊身高168 标注体重是126斤

作者: 人不范“2”枉少 时间: 2013-11-14 23:05

shun2jun 发表于 2013-11-14 19:03
身材不错啊身高168 标注体重是126斤

谢谢我想增到138斤

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)