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标题: 像我这样能练出来吗？ [打印本页]

作者: 龙图腾 时间: 2013-10-29 18:17
标题: 像我这样能练出来吗？
平时就做一做俯卧撑，跑一跑步，没有用哑铃。看到你们练出来的成果很心动，要成为你们那样的身板。问一下，是在家练还是到健身房好一点？？

作者: 行云流 时间: 2013-10-29 18:54
是看你的肌肉，不是脸

作者: 123 时间: 2013-10-29 19:57
必须能啊，只要你能坚持！！！

作者: 龙图腾 时间: 2013-10-30 08:54

行云流发表于 2013-10-29 18:54
是看你的肌肉，不是脸

很糗，没有多少肌肉

作者: 龙图腾 时间: 2013-10-30 08:55

123 发表于 2013-10-29 19:57
必须能啊，只要你能坚持！！！

你练了多久了

作者: ┍泡沫┑緣 时间: 2013-10-30 09:16
不管在哪练，只要能坚持，心得会有的，不赞成健身房练，但健身房学到的东西会多点。

作者: 龙图腾 时间: 2013-10-30 09:57

┍泡沫┑緣发表于 2013-10-30 09:16
不管在哪练，只要能坚持，心得会有的，不赞成健身房练，但健身房学到的东西会多点。 ...

一起加油搞吧

作者: 多么痛的领悟 时间: 2013-10-31 12:59

作者: 灬.壹.嗰’丶黑 时间: 2013-11-1 08:25
有条件的话尽量去健身房练好一些，但最主要的一点就在于坚持。

作者: 過眼雲煙 时间: 2013-11-2 20:19
练出肌肉之后这小伙老霸气了！加油！

作者: 居ヽ无止境° 时间: 2013-11-3 07:53
坚持哟，，

作者: mrled 时间: 2013-11-5 15:07
http://www.yaling8.com/y_imags/

作者: Alexanderking 时间: 2013-12-3 07:52
说真心话，来问这问题的一般都不能

作者: zj778310 时间: 2014-1-29 14:43
朋友，你是想把脸练的很壮吗

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