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标题: 跪求大神帮忙··！！！！！！！！ [打印本页]

作者: L卡H 时间: 2013-10-27 22:41
标题: 跪求大神帮忙··！！！！！！！！
练腹肌时总找不到泵感·全身就开始累了····是不是不够体能·？？还是其他原因啊·？？？

还有听人说左胸肌一般比右胸肌大因为心脏在左边·真有这一说法吗·？？？？

作者: 在路上 时间: 2013-11-1 22:59
腹肌最后就是8分钟腹肌训练，非常的。http://www.yaling8.com/bbs/thread-3442-1-1.html

作者: 望35 时间: 2013-11-2 22:04
尝试只用腹肌发力。

作者: L卡H 时间: 2013-11-10 22:38

在路上发表于 2013-11-1 22:59
腹肌最后就是8分钟腹肌训练，非常的。http://www.yaling8.com/bbs/thread-3442-1-1.html

好的··我会坚持的·谢谢··！！

作者: L卡H 时间: 2013-11-10 22:40

望35 发表于 2013-11-2 22:04
尝试只用腹肌发力。

是啊·我就想用腹肌发力··但就好像力不从心一样··腹肌做来做去找不到泵感·！！

作者: 望35 时间: 2013-11-15 23:39

L卡H 发表于 2013-11-10 22:40
是啊·我就想用腹肌发力··但就好像力不从心一样··腹肌做来做去找不到泵感·！！ ...

那你就练8分钟腹肌训练吧，动作有针对性 http://www.yaling8.com/bbs/thread-3442-1-1.html

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