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标题: 蛋白粉的用法 [打印本页]

作者: 基督山伯爵 时间: 2013-10-25 22:29
标题: 蛋白粉的用法
请教大神我一般在晚上9点力量训练结束，洗个澡大概睡了，那我可不可以在10点左右补充蛋白粉呢会不会变成脂肪啊？
求大神指导！
求大神指导！！！

作者: 愤怒的小鸟 时间: 2013-10-25 23:01
练后半个小时内就要用蛋白粉。

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-10-26 11:36
完全可以不会变成脂肪

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