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标题: 杠铃划船，感觉腰酸怎么办？ [打印本页]

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2013-10-11 10:59
标题: 杠铃划船，感觉腰酸怎么办？
杠铃划船，感觉腰酸，腰部有压力怎么办？

作者: 封尘 时间: 2013-10-12 10:46
那就多练练腰了硬拉等

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