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标题: 健身2年对比照——大家轻拍 [打印本页]

作者: 有点坏 时间: 2013-10-7 18:39
标题: 健身2年对比照——大家轻拍
大学中，健身2年，都是在宿舍完成的，只是最后2个月才开始的健身房练练。

器械哑铃、臂力器、单杠、双杠，请大家指点，轻拍。

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作者: ezfighter 时间: 2013-10-7 19:48
厉害练得不错

作者: ┙Ｓａｄ· 时间: 2013-10-7 20:50
有吃增肌粉吗？

作者: 有点坏 时间: 2013-10-7 22:21

┙Ｓａｄ· 发表于 2013-10-7 20:50
有吃增肌粉吗？

吃了的。

作者: 居ヽ无止境° 时间: 2013-10-8 07:36
很羡慕，可以加Q聊下吗

作者: 蓝_雨Music 时间: 2013-10-8 09:16
不错，身体都大了一大圈

作者: 行云流 时间: 2013-10-8 11:45
可惜了，腹肌不明显呀

作者: 陈浩浩A 时间: 2013-10-8 17:45
厉害,坚持就是胜利

作者: 拼Ｏrz一把 时间: 2013-10-9 10:34
厉害～很不错额！完美的蜕变！有吃什么的吗？

作者: 曾经最美 时间: 2013-10-9 17:36
体重增加了多少？

作者: 我恨我痴心 时间: 2013-10-11 17:07
NB 好羡慕

作者: 啪啪君 时间: 2013-12-2 16:47
羡慕嫉妒恨啊

作者: 骆驼比马大 时间: 2013-12-3 10:36
前后对比判若两人真羡慕你们年轻人不知道我们这种大叔年龄级别的人能不能出那样的效果呢？

作者: abcyt 时间: 2013-12-5 16:33
真的好羡慕啊

作者: 爱健身的小V 时间: 2013-12-5 21:04
变了一个人嘛。。。。。。。

作者: 天然(⊙o⊙)呆 时间: 2013-12-10 01:12
厉害，好羡慕你，加油吧

作者: 過眼雲煙 时间: 2014-1-7 15:09
小青年练两年就是不一样

作者: 太空牛仔 时间: 2014-1-11 11:22
求健身计划和动作

作者: 兵兵虎 时间: 2014-1-17 20:22

作者: zyzz、 时间: 2014-1-19 15:01
效果显著。健身后也变帅不少

作者: 大笨熊/kuk 时间: 2014-1-22 13:24
我的感觉，第一张看上去像只猴子，第二张看上去很精神，帅多了

作者: 岚辰傲 时间: 2014-2-1 10:45
想长块头就很难出腹肌，这是一个矛盾。

作者: 蓝光和弦 时间: 2014-2-8 20:22
厉害！！！

作者: Timmy 时间: 2014-2-14 17:42
你是我建设的榜样，像你学习。。。。。

作者: 如隐虽行 时间: 2014-3-12 10:51
好样的。

作者: 追命521 时间: 2014-3-19 23:36
你多大了啊？牛

作者: 林二先生 时间: 2014-4-1 23:04

坚持才是硬道理。

作者: 有点坏 时间: 2014-4-25 18:28

林二先生发表于 2014-4-1 23:04
坚持才是硬道理。

是啊，一直在努力，现在已经小有成就了。。

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