家庭健身论坛

标题: 献给一些没有器械，徒手健身的初学者朋友【原创】 [打印本页]

作者: 赛普健身学院-闫 时间: 2013-10-4 13:29
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作者: 多毛男人 时间: 2013-10-4 14:39
10个小时睡眠。。可能吗？

作者: 行云流 时间: 2013-10-4 20:58
是呀。我8个小时都难保证，健身在中国是奢侈的呀

作者: 不在服务区 时间: 2013-10-4 21:26
专业健身房，就是不一样

作者: 怎么回事 时间: 2013-10-5 22:12
训练后直接喝牛奶，吸收的好吗，不是都流失了吗

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