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标题: 胸缝怎么练? [打印本页]

作者: ╰醉酒笑紅尘╮    时间: 2013-9-24 18:32
标题: 胸缝怎么练?
我经常做 哑铃飞鸟 ,但是胸缝还是不理想~!
作者: 123    时间: 2013-9-24 18:52
还是重点卧推吧,胸肌起来了,自然就有缝了  
作者: 以后//未知    时间: 2013-9-26 14:46
同上啊




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