多毛男人 发表于 2013-9-23 18:36 增肌粉不是脂肪。 增肌粉又称健肌粉、增重粉,名称不同,实际都是一样的东西。它将碳水化合物、蛋白质、各 ...
比较胖 发表于 2013-9-23 20:00 哪你的意思就是 皮下脂肪多的人就像我还是减脂为主(为了锻炼能看出线条) ...
多毛男人 发表于 2013-9-23 20:07 脂肪太多就以减脂为主了。 http://www.yaling8.com/know/800.html 按这个方法减脂,效果很好。 ...