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标题: 锻炼中有事走开，回来时继续还是明天继续 [打印本页]

作者: 不会游泳的鱼 时间: 2013-9-16 23:17
标题: 锻炼中有事走开，回来时继续还是明天继续
今天该锻炼了，做深蹲刚做完，结果单位有事我就去办了，一个小时后才回来，本想明天再做，但又怕影响效果，又继续做了一组箭步蹲，结果又有人叫吃火锅了，又去吃火锅去了，回来后又继续做剩下的组，我想问问，这样做又影响吗,还是第二天继续比较好？

作者: 可乐2013 时间: 2013-9-17 06:43
效果估计不会好，可以第二天再练。

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