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标题: 没增肌粉咋办 [打印本页]

作者: 挑战者 时间: 2013-9-14 14:53
标题: 没增肌粉咋办
瘦人没增肌粉是不是练不出肌肉啊？有没有啥可以替代的，本人新手，大师求助啊～～～～～

作者: 逍遥的魂儿 时间: 2013-9-14 18:37
那就多吃，每隔3个小时吃一次，能吃多少吃多少。

作者: 为什么 时间: 2013-9-14 20:08
买啊

作者: 勿忘我521 时间: 2013-9-14 22:29
我新手，不好意思，增肌粉很有效果，是什么东西啊

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