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标题: 不管练的怎么样、上来冒个泡吧 [打印本页]

作者: 阳光男孩 时间: 2013-9-1 23:10
标题: 不管练的怎么样、上来冒个泡吧
不管练的怎么样、上来冒个泡吧。大概有1年多了吧，说实话，没怎么坚持住！但好歹是练了，总比不练强的，有哑铃，俯卧撑、仰卧起坐都做。有计划，执行的一般，就这样了！练的不好，希望大家鼓励下。我将坚持下去。

第一张是健身前的照片，后两张是现在的。

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作者: 绝地求生 时间: 2013-9-2 11:49
顶一个，我跟你的情况是差不多了
一直在坚持，但强度什么的真跟不上

作者: 行云流 时间: 2013-9-2 12:19
不错。坚持就好，。腹部肩部要加强，这两个部位练起来了才好看。

作者: 蓝_雨Music 时间: 2013-9-2 13:01
挤挤还是有勾的

作者: H..N 时间: 2013-9-2 13:32
这么瘦再练下去的话对你腰损伤很大，到你上年纪就知道

作者: ┍泡沫┑緣 时间: 2013-9-3 17:28
坚持就是胜利

作者: 绝地求生 时间: 2013-9-4 12:20

你的纹身哪去了

作者: 阳光男孩 时间: 2013-9-7 20:33

绝地求生发表于 2013-9-4 12:20
你的纹身哪去了

那不是纹的！！

作者: 阳光男孩 时间: 2013-9-7 20:34

H..N 发表于 2013-9-2 13:32
这么瘦再练下去的话对你腰损伤很大，到你上年纪就知道

什么意思啊

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