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标题: 请问酒后可否进行健身锻炼？ [打印本页]

作者: 小牛盾 时间: 2013-8-22 19:20
标题: 请问酒后可否进行健身锻炼？
今晚由于应酬没有办法，喝了大概三两白酒，但是今天有健身计划
我大概是7点钟结束的饭局，晚上吃的东西不是很多！主要就吃了点菜，没吃主食，但是喝了三两白酒
请问需要过多久才能开始运动？还是今晚都无法运动了了？？？
在此求助！！！

作者: HOT 时间: 2013-8-22 19:30
可能是不好的，健身期间能否喝酒,酒精对健身的影响.http://www.yaling8.com/yy/279.html

作者: 不在服务区 时间: 2013-11-1 09:56
喝酒后就最好不要健身了，以免增加心肺负担。

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