家庭健身论坛

标题: 运动后,肌肉颤抖是为什么 [打印本页]

作者: 丶寶.    时间: 2013-8-11 22:19
标题: 运动后,肌肉颤抖是为什么
本人刚练,举哑铃,时间50分钟
才开始练了几天,练完后手臂没办法望后伸摸后背,是为什么啊
现在每天都练,过了一天星期了,可以摸到后背,但是练完后,左右手一直在颤抖,尤其是二头肌跟肘关节那肌肉
有人可以告诉我一下吗
作者: 怎么回事    时间: 2013-8-12 07:14
属于正常现象。




欢迎光临 家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/) Powered by Discuz! X3.3