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标题: 记录健身成长 [打印本页]

作者: 慢慢人生路 时间: 2013-8-10 15:00
标题: 记录健身成长
新人报道，本人之前也偶尔做做俯卧撑，效果一般，现在想在家加强训练，希望各位达人指导！

作者: 123 时间: 2013-8-10 16:42
支持一下，俯卧撑毕竟训练有限，搞副哑铃就好了

作者: 慢慢人生路 时间: 2013-8-11 09:00

123 发表于 2013-8-10 16:42
支持一下，俯卧撑毕竟训练有限，搞副哑铃就好了

嗯，哑铃已经买了，还要学习如何使用，呵呵

作者: 慢慢人生路 时间: 2013-8-11 09:01

一灯发表于 2013-8-11 00:12
坚持，锻炼就是坚持。

是的，每天提醒自己多练下

作者: callmeollie 时间: 2013-8-11 11:55
加油，坚持就是胜利

作者: ┍泡沫┑緣 时间: 2013-8-22 15:55
坚持.坚持.坚持。

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