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标题: 如何减去小腹腰上的赘肉，求指点！ [打印本页]

作者: 心照〃 时间: 2013-8-9 22:22
标题: 如何减去小腹腰上的赘肉，求指点！
肚子上有赘肉，很难减，求正确方法，快速减去赘肉，还有腰上的赘肉，！！！！急。。。。。。。求指教

作者: why? 时间: 2013-8-9 22:29
有氧，单车或跑步，要进行全身减脂才可以。

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