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标题: 一年又三月 [打印本页]

作者: 李先生 时间: 2013-8-9 19:54
标题: 一年又三月

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小弟潜水1年特发此贴和师兄弟们共勉
现今1米7 128斤
1年前118斤
1年前的没有照片哈长的不好看见谅

作者: 123 时间: 2013-8-9 20:48
128斤已经是标准体重了，一直坚持吗？

作者: why? 时间: 2013-8-9 22:31
真是挥汗如雨啊，那感觉很爽吧！

作者: 蓝_雨Music 时间: 2013-8-9 22:50
一年时间连体形都没练出来，亏大了

作者: K'' 时间: 2013-8-10 09:48
兄弟，你这是想表达什么意思？长了10斤肉？如果就线条来说，一年又三个月练这样还是有点悲剧啊！要找下原因哦！

作者: luben 时间: 2013-8-10 11:54
肯定没一直坚持锻炼

作者: 李先生 时间: 2013-8-10 22:32

123 发表于 2013-8-9 20:48
128斤已经是标准体重了，一直坚持吗？

会一直坚持的

作者: 逢场作戏 时间: 2013-10-7 21:23
效果赶不上我2个月瞎练的

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