家庭健身论坛

标题: 新手早餐的一个问题。。求解答 [打印本页]

作者: ′dé、 时间: 2013-8-7 13:45
标题: 新手早餐的一个问题。。求解答
想问各位大神，我早餐是这么吃的，我调闹钟7点半起来吃3个盼盼小面包，再喝一瓶牛奶，吃一个鸡蛋。。再继续睡觉到11点半吃中餐，这样可以吗？早餐有效果吗？晚上都是1点~2点睡觉的，习惯了。。难改啊！！

作者: Deeper_Blue 时间: 2013-8-7 13:53
早餐本身没有任何问题

作者: 心动的感觉 时间: 2013-8-7 14:03
哈哈，有意思，楼主的作息有点奇怪啊，什么导致这样的作息的？

作者: 爱健身爱美女 时间: 2013-8-7 20:54
这样的早餐有效果,但为什么吃完就睡了

作者: ┍泡沫┑緣 时间: 2013-8-8 16:59
每天能睡到11点半起床的话，应该不用理会早餐怎么吃。

欢迎光临家庭健身论坛 (http://yaling8.com/bbs/)