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标题: 今天开始健身，下面是我的目标，每月一醒 [打印本页]

作者: Top_1 时间: 2013-8-4 18:27
标题: 今天开始健身，下面是我的目标，每月一醒

本人，男，27岁，170cm，51kg，超级瘦牙签一个，台风能把我吹到天上去，以前一直在潜水，今天2013-08-04开始实施我的健身增肌计划，每月发张照片，请大家监督我有没有长进！

下面是我今天拍的照片：

(, 下载次数: 47)

我的健身目标：

(, 下载次数: 44)

大家给点意见，看看能否在半年内完成啊！我是在家里健身的，目前有一张可调节的健身凳和一副15kg的哑铃！

作者: Miss.Switch 时间: 2013-8-4 18:51
不错。一起吧？

作者: 望35 时间: 2013-8-4 19:35
这目标给力，哈哈哈，帮你监督下

作者: 今年28 时间: 2013-8-4 19:38
170cm，51kg，超级瘦牙签一个，台风能把我吹到天上去，以前一直在潜水

潜水也能浮上来吧。。哈哈哈

作者: Top_1 时间: 2013-8-4 20:13

Miss.Switch 发表于 2013-8-4 18:51
不错。一起吧？

好啊，好啊！一起健身，更有动力啊

作者: 木工 时间: 2013-8-4 20:52
一起练吧，我和你差不多，加油

作者: 木工 时间: 2013-8-4 20:52
有时间留下qq交流一下，互相鼓鼓劲

作者: 单行线 时间: 2013-8-4 21:17
加油，你的理想目标确实很有型，估计要两年！！

作者: 鲁村 时间: 2013-8-5 00:18
加油吧，一年能接近目标算快的

作者: 向型男进发 时间: 2013-8-5 11:49
兄弟，我们身高差不多，我53KG，练到现在两个月了56KG，哈哈，一起加油！

作者: 腥风浪子情 时间: 2013-8-5 13:32
目标体型不错

作者: 我恨我痴心 时间: 2013-8-5 17:41
赞一个一起加油咱哥俩一样一样的

作者: 蛋糕 时间: 2013-8-5 21:44

作者: Jackson 时间: 2013-8-6 14:50
支持, 加油啊~!

作者: 寸光阴 时间: 2013-8-7 17:03
兄弟你的健身计划是怎么样的啊？我也想锻炼，但是不知道练些什么？

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