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标题: 健身22天体重增了2.8kg 有收获也有麻烦和疑问 [打印本页]

作者: 执着的志者 时间: 2013-7-29 10:26
标题: 健身22天体重增了2.8kg 有收获也有麻烦和疑问
本人身高1.73m，从7月6日开始进行健身，截止到7月28号，体重由最初的59.7kg增加到现在的62.5kg（称体重时间均为晚上饭后20:30），胸肌比最初大了些，能看出效果，但是从昨天早起，感觉头晕晕的，属于间歇性的，其他感觉都正常，是不是跟健身有关啊？打算今天下班去医院量下血压，大侠们有木有类似的经历啊

？

作者: 执着的志者 时间: 2013-7-29 11:01
先顶下自己了呵呵

作者: 执着的志者 时间: 2013-7-29 11:18

作者: 心动的感觉 时间: 2013-7-29 14:19
你是没休息好吧！

作者: 执着的志者 时间: 2013-7-29 16:26

心动的感觉发表于 2013-7-29 14:19
你是没休息好吧！

自我感觉休息时间很充裕啊晚上11点前睡觉早上7点起床中午半小时午休

作者: 鲁村 时间: 2013-7-30 01:33
量体重应该早上起床排便之后量，白天量变数太大，数据不准

作者: 无指戒 时间: 2013-7-30 09:02
我们买健身器材怎么怎么都是很精瘦呢

作者: 执着的志者 时间: 2013-7-30 10:05
昨天量血压没问题初步判断是劳累过度今天已经不头晕了没事了呵呵

作者: alexgary 时间: 2013-8-5 17:22
LZ注意身体了

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