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标题: 看我是如何蜕变的 [打印本页]

作者: 果丹皮 时间: 2013-7-28 16:50
标题: 看我是如何蜕变的
本帖最后由果丹皮于 2013-7-28 17:46 编辑

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作者: 9527 时间: 2013-7-28 16:56
看来也是家庭健身一族啊，身体练的挺好的，练了多长时间了，还有女儿很可爱

作者: 果丹皮 时间: 2013-7-28 17:27

9527 发表于 2013-7-28 16:56
看来也是家庭健身一族啊，身体练的挺好的，练了多长时间了，还有女儿很可爱 ...

呵呵，谢谢了，我从2012年的4月底开始在健身房练了半年，然后知道锻炼的方法后，就在家练了，直到现在

作者: 为什么 时间: 2013-7-28 17:54
别的没注意，貌似家很大啊！！富人啊

作者: 果丹皮 时间: 2013-7-28 18:02

为什么发表于 2013-7-28 17:54
别的没注意，貌似家很大啊！！富人啊

角度问题，呵呵

作者: luben 时间: 2013-7-29 10:06
型男啊～～～赤果果的羡慕啊～

作者: 9527 时间: 2013-7-29 21:56

果丹皮发表于 2013-7-28 17:27
呵呵，谢谢了，我从2012年的4月底开始在健身房练了半年，然后知道锻炼的方法后，就在家练了，直到现在 ...

成果怎么样啊

作者: 果丹皮 时间: 2013-7-29 21:59

9527 发表于 2013-7-29 21:56
成果怎么样啊

锻炼前是220斤，今天早上起来称是172.8斤

作者: 野核桃 时间: 2013-7-30 21:11
APEX的哑铃凳的确很给力，我也一直在用！加油！

作者: 果丹皮 时间: 2013-7-30 22:36
只要坚持，没有瘦不了的胖子

作者: 9527 时间: 2013-7-31 21:50

果丹皮发表于 2013-7-29 21:59
锻炼前是220斤，今天早上起来称是172.8斤

真是牛人，成果显著啊，继续啊！

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