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标题: 胸部上的肉就是减不下来，怎么办啊 [打印本页]

作者: 面具背后 时间: 2013-7-26 22:35
标题: 胸部上的肉就是减不下来，怎么办啊
还有腹肌就是练不出来，天天八分钟没效果啊，有时候腹肌疼也等到好了再练的，还有胸部上的肉！！！！！！！！！！！！

作者: too 时间: 2013-7-27 00:01
你需要就是减脂，等没脂肪了，胸肌和腹肌都出来。 http://www.yaling8.com/zi/563.html

作者: ezfighter 时间: 2013-7-27 15:51
和这比如何
http://www.yaling8.com/bbs/forum ... eid%3D97&page=1
多做有氧吧

作者: 面具背后 时间: 2013-7-27 21:56

ezfighter 发表于 2013-7-27 15:51
和这比如何
http://www.yaling8.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=8937&extra=page%3D1%26filter%3Dty ...

和他差不多，

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