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标题: 早上空腹跑步行么？ [打印本页]

作者: 面具背后 时间: 2013-7-24 20:46
标题: 早上空腹跑步行么？
如题，求大神解答

作者: 多毛男人 时间: 2013-7-24 21:34
减肥的好方法，你看看这个 http://www.yaling8.com/zi/563.html

作者: 可乐2013 时间: 2013-7-24 21:40
当然可以了，我就是啊

作者: 鲁村 时间: 2013-7-25 03:48
空腹不是很推荐，可以跑之前喝一些糖水，或者吃一根香蕉
血糖太低了容易出问题，当然，看你想跑什么强度了

作者: 面具背后 时间: 2013-7-25 11:28
如果我空腹游泳会不会出现晕倒什么的，毕竟在水中很吓人的

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