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标题: 65岁健身,教练不再是青春饭. [打印本页]

作者: 小石头光光 时间: 2013-7-19 21:04
标题: 65岁健身,教练不再是青春饭.

   65岁能够把肌肉练成这样，实在是让人佩服！说到这位65岁的“大叔”我想在这里先介绍一下他，他是我们小区健身房的健身教练。

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他已经是爷爷级别的人物了，不过他现在还在健身房工作，指导我们这些菜鸟怎样锻炼身体。对于这么一位65岁的教练给我的感觉是，我对他很敬佩。因为很多人说健身教练是青春饭不过自从我看到这位健身教练后，我才知道健身教练并不是青春饭。

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   如果有这样一位经验丰富的教练教你锻炼，相信给锻炼者不仅是锻炼身体的方法，而是这位教练自身给锻炼者树立的榜样。榜样的力量是无穷的，相信只要这位教练指导锻炼者锻炼身体，不成功也难！

   写这么多，不是为了夸这位教练，实际上这位65岁的教练是实际存在，一起来看看吧：

作者: 我的目标125 时间: 2013-7-19 21:11
不错不错路过支持一下

作者: 小石头光光 时间: 2013-7-19 21:16

我的目标125 发表于 2013-7-19 21:11
不错不错路过支持一下

呵呵，40岁的人都没他身体好。

作者: ezfighter 时间: 2013-7-19 21:49
厉害自己也要加油

作者: 小石头光光 时间: 2013-7-19 22:08

ezfighter 发表于 2013-7-19 21:49
厉害自己也要加油

目前在跟教练学

作者: szsj 时间: 2013-7-19 23:31
感觉象50多岁的人。

作者: mcer 时间: 2013-7-20 00:41
肌肉还是明显萎缩了，说比40岁人身体好夸张了，不过确实难能可贵

作者: 如隐虽行 时间: 2013-7-20 07:49
一定经验丰富

作者: Cong_、、 时间: 2013-7-22 05:53

作者: Tian.shan 时间: 2013-9-18 08:18
厉害！

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